Bilan en autonomie
Le bilan d'orientation en autonomie, à ton rythme
149 €, paiement unique. Une méthode, étape par étape, à ton rythme.
Tu préfères avancer seul·e, depuis chez toi, quand tu veux ? J'ai conçu une version de mon bilan d'orientation que tu réalises en ligne, à ton rythme, sans rendez-vous. Même démarche qu'au cabinet, mêmes exigences, et à la fin tu reçois par mail un bilan écrit qui reprend toutes les étapes que tu as faites et ton plan d'action.
Mon objectif
T'ouvrir le champ des possibles
À 16 ans, on connaît une vingtaine de métiers, presque toujours ceux qu'on a sous les yeux : ceux de nos parents, ceux qu'on voit à l'écran. Il en existe près de 2 000. Mon travail, c'est de t'en ouvrir les portes, de te faire découvrir des métiers dont tu n'as jamais entendu parler, et de ne censurer aucune de tes idées. Ensuite, on regarde chaque piste en face : ce que le métier demande vraiment, les études qui y mènent, ce qu'en dit le marché aujourd'hui, et ce que ça donne au regard de ton profil. Tu décides en connaissance de cause.
Pour qui
C'est la bonne formule si…
- tu es plutôt autonome et tu te sens capable de mener ce travail seul·e
- rien ne t'empêche aujourd'hui de t'y consacrer : pas d'anxiété envahissante, pas de difficulté qui te bloque
- tu es au lycée, en études supérieures, ou déjà sorti·e du système et en train de chercher ta voie
- tu as envie d'avancer quand ça t'arrange, le soir, le week-end ou pendant les vacances
Mieux vaut le faire avec moi, en séances, si…
- tu traverses une période difficile : anxiété importante, déprime ou dépression
- l'école est devenue un combat : phobie scolaire, décrochage ou déscolarisation
- tu as une difficulté qui n'est pas encore bien accompagnée et qui rend le travail en solo compliqué
- tu as besoin d'échanger de vive voix et d'être encouragé·e à chaque étape
Psychologue, je pratique aussi les thérapies comportementales et cognitives : en séances, j'adapte le rythme et les outils du bilan à ta situation.
Ce que le bilan t'apporte
Pourquoi faire ce bilan
Des ressources gratuites, il en existe beaucoup, et je t'encourage à les utiliser. Voilà ce que ce bilan ajoute.
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Une méthode pour avancer
Quoi chercher, où et à quel moment : le bilan te donne une trame, étape par étape, au lieu de te laisser seul·e devant un moteur de recherche.
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Une synthèse vérifiée par mes soins
Ton bilan écrit est préparé à partir de tes réponses, puis je le relis, je le corrige et je le complète avant de te l'envoyer. Rien ne part automatiquement.
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Pas de test, pas d'étiquette
Le bilan part de ce que tu vis, de ce que tu aimes et de ce que tu découvres. Je l'ai construit sans test d'orientation : ce n'est pas obligatoire. Si tu te sens perdu·e, ou pour confirmer une piste, tu peux quand même en passer un.
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Des métiers concrets
Avec Zoom Métiers et les enquêtes métiers, tu vérifies sur le terrain ce qui te plaît vraiment, auprès de gens qui les exercent.
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Le regard de tes proches
Ta famille et tes amis répondent à un questionnaire sur ce qu'ils voient en toi, et leurs réponses rejoignent ton bilan.
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Un plan A, un plan B
Tu repars avec des pistes classées selon tes propres critères et les étapes concrètes pour avancer.
Le parcours
Un point de départ, puis 7 étapes
Chaque étape commence par une vidéo où je t'explique ce qu'on va faire et pourquoi, puis tu travailles sur tes propres réponses. Les étapes se font dans l'ordre, une à la fois, quand tu veux. Ce que tu y mets, c'est toi qui le décides.
- Point de départ
Profil et situation
Une vidéo d'introduction, puis un questionnaire : ta situation scolaire, les langues, ton projet du moment, ton quotidien. C'est la photo de départ. - Étape 1
Mon portrait
Repérer tes qualités dominantes et les mots qui te ressemblent vraiment. - Étape 2
Mes intérêts
Mettre des mots sur ce qui t'attire : tes passions, les domaines qui te parlent, les actions que tu aimes faire. - Étape 3
Découverte des métiers
Explorer les métiers avec Zoom Métiers, te constituer une liste de pistes, puis mener ton enquête métier en trois étapes. - Étape 4
Mes valeurs
Tes valeurs comme boussole : faire le point sur ce qui est important pour toi, parce que c'est ce qui guide tes choix. - Étape 5
Ce que j'attends d'un métier
Poser tes critères non négociables : conditions de travail, rythme, salaire, cadre de vie. - Étape 6
Mon entourage
Partager tes pistes avec ton entourage pour recueillir leur avis, et leur demander comment ils te perçoivent. - Étape 7
Mon bilan
Noter tes pistes une à une, construire un plan A et un plan B, repérer ce qui pourrait te freiner. Puis je relis l'ensemble et tu reçois ton bilan en PDF.
À la fin du bilan
Ce que tu gardes
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Un bilan écrit en PDF
La synthèse de ton parcours, préparée à partir de tes réponses, que je vérifie et complète avant l'envoi.
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Un plan A, un plan B et un plan d'action
Des pistes notées une à une selon tes propres critères, et les étapes concrètes pour avancer.
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Ta liste de pistes
Les métiers que tu as repérés au fil des étapes, réunis avec leur fiche Zoom Métiers : les missions, les études qui y mènent, les salaires. C'est le point de départ concret du moment où tu devras formuler tes vœux.
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Le regard de tes proches
Ce que ta famille, tes amis ou tes professeurs voient en toi, réuni au même endroit : leurs réponses au questionnaire de l'étape 6. C'est souvent la partie qui surprend le plus, parce qu'on n'a jamais lu noir sur blanc ce que les autres perçoivent de nous.
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Une méthode qui te resservira
C'est peut-être ce qui compte le plus : la façon de chercher, de comparer et de décider que tu auras apprise ici, tu pourras t'en resservir si un jour tu changes de voie. Aujourd'hui, l'orientation ne se joue plus seulement à la sortie du collège ou du lycée, elle se pense tout au long de la vie.
Questions fréquentes
Tout ce que tu te demandes
Est-ce un suivi psychologique ?
Non. C'est un bilan d'orientation guidé, que j'ai conçu en tant que psychologue. Si tu traverses une période difficile, mieux vaut le faire avec moi, en séances : voir le bilan accompagné.
Pourquoi payer, alors que le psychologue de mon lycée est gratuit ?
Le psychologue de l'Éducation nationale fait un travail précieux, mais il dispose de très peu de temps par élève, vu le nombre qu'il accompagne. Dans les faits, l'orientation revient souvent au professeur principal, qui a lui aussi une classe entière à suivre.
Alors sers-toi de tout ce qui existe : leurs conseils, les ressources en ligne, les salons, les journées portes ouvertes. Mais devant cette masse d'informations, le plus dur reste de savoir par où commencer, quoi chercher et à quel moment. C'est exactement ce que fait le bilan : il te donne un ordre et une méthode, et à la fin une synthèse écrite que je vérifie et que je complète.
Faut-il tout faire d’un coup ?
Non. Les étapes se font dans l'ordre, une à la fois, quand tu veux, et ta progression est enregistrée. Le temps que tu y passes ne dépend que de toi : certains avancent vite, d'autres prennent le temps de creuser chaque étape.
Quand est-ce que je reçois mon bilan ?
Après la dernière étape, ta synthèse est préparée à partir de tes réponses. Je la vérifie, je la complète, puis je te l'envoie en PDF.
Mes parents liront-ils mon bilan ?
Si tu es mineur·e, oui : ton bilan écrit leur est aussi envoyé, après ma vérification. Tes réponses aux exercices, elles, ne leur sont pas transmises : ils reçoivent seulement la synthèse. Si tu es majeur·e, il n'est envoyé qu'à toi.
Les parents peuvent-ils participer ?
Le bilan est fait par toi. À l'étape 6, tu peux inviter tes proches, parents compris, à répondre à un questionnaire sur ce qu'ils voient en toi.
Pourquoi n'y a-t-il pas de test de personnalité et d'orientation ?
C'est le terrain qui m'a amenée là. Mon expérience clinique m'a montré que ces tests ne sont pas nécessaires dans tous les cas : ils n'apprennent pas grand-chose à quelqu'un qui a déjà des idées, qui accepte d'aller chercher et qui se pose des questions. Ils deviennent utiles quand on est perdu. C'est pour ça que je ne les propose pas automatiquement. Cela dit, ils peuvent aussi servir à confirmer une piste, un choix.
Le bilan part plutôt de ce que tu vis et de ce que tu découvres. Si tu veux en passer un quand même, le NEO-PI-3 et l'HEXA 3D restent disponibles à part, avec moi.
J'ai plus de 18 ans, est-ce que c'est pour moi ?
Oui. Il s'adresse aussi aux jeunes adultes : après une ou plusieurs années d'études qui ne t'ont pas convenu, une pause, un premier emploi ou une envie de changer de voie.
Sur quel appareil ?
Ordinateur, tablette ou téléphone : ton espace s'adapte à l'écran.
Prêt·e à commencer ?
Ton bilan d'orientation en autonomie, 149 €, à ton rythme.
Comment ça se passe
Ton espace personnel, sur OSMA
OSMA, c'est la plateforme que j'ai créée pour mes accompagnements en ligne. C'est là que tu crées ton compte, que tu règles ton bilan et que tu avances étape après étape. Tu y retrouves mes vidéos, tes exercices et ta progression, enregistrée au fur et à mesure.
Ordinateur, tablette ou téléphone : l'espace s'adapte à ton écran. Tu t'arrêtes quand tu veux, tu reprends où tu en étais. Rien ne se perd.
Le bilan complet
149 €
paiement unique, tout compris
Tu seras redirigé·e vers OSMA, ma plateforme d'accompagnement en ligne.